Vom Sofa zum Fitnesschampion

Hey, schön dich hier zu sehen! Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, mit dem Laufen zu beginnen, aber ich bin hier, um dir zu helfen! Ich war selbst ein pummeliger Party-Nerd, der sich auf den Ironman vorbereitet hat, also weiß ich, dass jeder seinen inneren Athleten freisetzen kann. Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest, bekommst du wöchentlich Tipps und Tricks, die dir helfen, dein Fitnesstraining oder Lauftraining zu verbessern, sowie Ernährungstipps und Motivation, um am Ball zu bleiben. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer bist, ich teile meine Erfahrungen und Ratschläge, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Melde dich jetzt an und lass uns zusammen deine Laufreise beginnen!

Du schaffst das auch!

Ich kenne das Gefühl, zu scheitern. Früher war ich ein pummeliger Feiernerd, aber ich habe mein Leben umgekrempelt und bin nun ein erfolgreicher Ironman. Als Personal Trainer teile ich nun mein Wissen und meine Erfahrungen, um dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Mit meinem Newsletter zeige ich dir, wie du deine Ziele erreichen und dein Leben auf ein neues Level bringen kannst - auch ohne selbst Ironman zu werden. Als viel beschäftigte Führungskraft bist du bei mir in den besten Händen. Lass uns gemeinsam an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten und das Beste aus dir herausholen!

ZU DEN 0€ TIPPS

Conny Kernig

Sportmanagement

Ich habe nach einem erfahrenen Trainer gesucht und in Kai den idealen gefunden. Nach nur wenigen Trainingseinheiten fühle ich mich fast schmerzfrei und deutlich fitter.

Stefan Wienströer

Geschäftsführer

Ich komme geren zu Kai, Dank des individuellen auf mich angepassten Trainings habe ich meine Schwachstellen erfolgreich ausgeglichen und Kraft und Ausdauer deutlich verbessert.

Das ist möglich:

Benefit 1

Wöchentliche Tipps und Tricks, um dein Lauftraining zu verbessern: Erhalte regelmäßig wertvolle Informationen, die dir dabei helfen, schneller und weiter zu laufen.

Benefit 2

Ernährungstipps für Läufer: Erfahre, welche Lebensmittel dir dabei helfen, deine Leistung zu steigern und dich schneller zu erholen.

Benefit 3

Vermeide Verletzungen und verbessere deine Laufleistung durch das Training der Bewegungsmuster: Mit meinem Programm lernst du, wie du deine Bewegungsmuster optimieren kannst, um Verletzungen zu vermeiden und gleichzeitig deine Laufleistung zu verbessern. So erreichst du deine Ziele schneller und effektiver.

Benefit 4

Motivation, um am Ball zu bleiben: Lass dich von mir inspirieren und motivieren, damit du nicht aufgibst und deine Ziele erreichst.

Mein Expertennetzwerk

CEO Valitudo Sportwissenschaftler


Daniel Rothmund 

Sportphysiotherapeut und
 Entwickler Athletikcamp

Dirk Lösel

Inhaberin Zahnarztpraxis Saerbeck


Dr. Ivelina Saerbeck

Lodde & Lodde
Innere Medizin & Kardiologie

Dr. Maximilian Lodde

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Abonniere meine wöchentlichen Trainings-Tipps und ich zeige dir, wie du dein Mindset, deine Fitness und dein Leben auf ein neues Level bringst!"

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