Magisches Zusammenwirken: Kraft & Beweglichkeit

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Benefit 1

Erhöhe deine Körperkraft und Beweglichkeit in nur 5 - 10 Minuten pro Tag. 

Benefit 2

Vermeide Rücken- und Gelenkschmerzen- durch Training deiner Bewegungsmuster.

Benefit 3

Entwickle eine positive Haltung durch bewussten Umgang mit deinem Körper.

Benefit 4

Erfahre wie du Schwachstellen zuerst aufdeckst und dann behebst. 

”

Kundenerfahrung

Cornelia Kernig

Sportmanagement

Ich habe nach einem erfahrenen Trainer gesucht und in Kai den idealen gefunden. Nach nur wenigen Trainingseinheiten fühle ich mich fast schmerzfrei und deutlich fitter.

Stefan Wienströer

Geschäftsführer

Ich komme gerne zu Kai, Dank des individuellen auf mich angepassten Trainings habe ich meine Schwachstellen erfolgreich ausgeglichen und Kraft und Ausdauer deutlich verbessert.

"Gewinne mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle
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 Auf Warteliste setzen

Kai Saerbeck

"Kennst du das Gefühl, dass dich Schmerzen und Steifheit in deiner Bewegung einschränken? Ich war selbst einmal an diesem Punkt. Doch ich gab nicht auf und habe es vom pummeligen Partynerd bis zum Ironman geschafft. Durch den Riss von meinem vorderen Kreuzband erkannte ich, wie wichtig Beweglichkeit und Körperkontrolle für ein schmerzfreies Leben sind. Als Five Experte & Personal Trainer habe ich Hunderten von Kunden im Fitnessstudio geholfen, ihre Beweglichkeit und Körperkontrolle zu verbessern und somit ein Leben voller Leichtigkeit zu führen. Lass dich von mir auf deiner eigenen Reise begleiten und fühle die Freiheit, die eine schmerzfreie Bewegung mit sich bringt. Wir sind für dich da und helfen dir, deine Ziele zu erreichen!"

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