Hi, Ich bin Kai - Spitzname ironkai
“ Befreie dein verspannten Muskeln und löse dich von der Sitzfalle des Alltags mit der 7 Tage Flex-Fit-Pro Challange”
Bekannt aus
Flex-Fit-Pro
Hey du da! Bist du es leid, den ganzen Tag wie ein Kartoffelsack zu sitzen und dich steif wie ein Brett zu fühlen? Dann aufgepasst, denn ich habe die Lösung für dich! Die Flex-Fit-Pro Challenge - der ultimative Knaller, um deine Muskulatur nach dem langen Sitzen zu entspannen und endlich wieder beweglicher zu werden.
Aber lass mich dir eins sagen: Das ist nichts für schwache Nerven. Wenn du glaubst, dass Beweglichkeit und Entspannung ein Spaziergang im Park sind, dann liegst du gewaltig daneben. Du wirst dich durch den Schmerz kämpfen und an deine Grenzen gehen müssen, um wahre Veränderungen zu spüren. Aber weißt du was? Nur die Mutigen, nur die Harten, nur diejenigen, die sich trauen, den Schmerz anzunehmen, werden belohnt
BIST DU MUTIG GENUG?
Ironman Expertise
Wissen das dich nach vorne bringt, weil es praxiserprobt ist.
Schritt für Schritt
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch das Programm und stehe dir Fragen zu Seite.
Community Zugang
Tausche dich mit anderen Teilnehmern aus und profitieren von ihren Erfahrungen und Wissen.
Leicht in den Alltag integrierbar
Das Programm lässt sich gut in einen vollgepackten Terminplan integrieren.
”
" Ich komme geren zu Kai, Dank des individuellen auf mich angepassten Trainings habe ich meine Schwachstellen erfolgreich ausgeglichen und Kraft und Ausdauer deutlich verbessert. Dadurch laufe ich beim Joggen leichtfüßiger und habe mehr Power"
Stefan Wienströer
Über
"Ich verstehe genau, wie frustrierend es sein kann, nach einem langen Arbeitstag mit verspannter Muskulatur zu kämpfen. Als ehemaliger pummeliger Partynerd und Ironman-Wettkämpfer habe ich selbst erlebt, wie wichtig es ist, die richtige Flexibilitäts- und Kraftübungen in seinen Alltag zu integrieren. Mit meinem speziell entwickelten Flex & Power Programm konnte ich nicht nur nach einer Verletzung wieder schmerzfrei joggen, sondern auch meine Leistungsfähigkeit steigern. Die Übungen, die ich für dich ausgewählt habe, sind ein Ausschnitt aus meinem umfangreichen 6 Monats-Programm und können auch dir dabei helfen, Verletzungsrisiken zu minimieren und deine Muskulatur zu entspannen. Du wirst spüren, wie du nach nur 7 Tagen leichtfüßiger und vitaler joggen kannst. Lass mich dein Begleiter auf dem Weg zu einer neuen Flex & Power Routine sein und erlebe die positiven Veränderungen in deinem Körper!“
Kai Saerbeck – IRONKAI
BEFREIE DICH ALS HOBBYLÄUFER VON DER SITZFALLE. IN 7 TAGEN ZU EINER ENTSPANNTEN UN LEISTUNGSFÄHIGEREN MUSKULATUR!
Mache den ersten Schritt in eine neue Flex & Power Routine und erlebe die positiven Veränderungen in nur 7 Tagen. Bist du bereit, leichtfüßiger zu joggen und dich besser zu fühlen? Melde dich jetzt an und starte dein
persönliches Flex & Power-7-Tage-Programm. Zusätzlich bekommst du mein E-bobk geschenkt!
KAI SAERBECK - IRONKAI